Analyse de la course à pied
Faites évoluer votre patron de course
Notre physiothérapeute est certifiée par la Clinique du coureur dans l’évaluation, le traitement et la prévention des blessures liées à la course à pied.
Vous êtes coureur débutant? Intermédiaire? Avancé? Ou encore vous souhaitez commencer la course à pied? Notre service d’évaluation est offert aux coureurs de tous les niveaux!
À la suite d’une évaluation de votre patron de course et de vos habitudes d’entraînement, notre physiothérapeute vous conseillera sur la cadence et le patron de course optimal pour vous. Elle pourra vous donner des conseils et des exercices correctifs adaptés à votre situation et à vos blessures, s’il y a lieu.
Déroulement d’une séance d’évaluation:
- Historique de course
- Analyse posturale
- Analyse de la technique de course
- Retour sur les points soulevés
- Recommandations basées sur l’évaluation
Veuillez noter que ce service d’évaluation n’est disponible qu’à la clinique de Pointe-aux-Trembles. N’oubliez pas votre kit de course!
